4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![Sporo poddań podczas Gali FEN 52 w Pile. W walce wieczoru wystąpił pilanin [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/35/80/il20240518_845954871_xsmall.jpg)
![Rozebrano zabytkową wiatę na stacji Pogodno [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/ac/6648bd7f05f2e_o_xsmall.jpg)
![Food trucki w Kielcach oblegane także w sobotę. Co najchętniej kupują? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/9b/6648bae2ab8d6_o_xsmall.jpg)
