Tak odchudzisz każdą z 12 potraw na Wigilię. Tradycyjna kolacja będzie lżejsza i wciąż pyszna! Zobacz sposoby na lekkie dania świąteczne

Zupa grzybowa w wersji light

By odchudzić aromatyczną zupę grzybową, nie trzeba stosować skomplikowanych trików. Najwięcej kalorii pozwoli zaoszczędzić podanie jej bez kaszy, ziemniaków lub makaronu. Mniej kaloryczna jest też czysta zupa, ewentualnie wywar zabielony niewielką ilością mleka zamiast tłustą śmietaną.