Badania i leczenie

Pewność siebie nie bierze się znikąd – jej podwaliną jest wysokie poczucie własnej wartości. Co wpływa na samoocenę?

Czy kontakty z ludźmi są dla ciebie źródłem stresu i lęku? Sprawdź, czy objawy, których doświadczasz, wskazują na fobię społeczną!

Złocista oliwa z oliwek to podstawa kuchni włoskiej. Dlaczego warto spożywać ją regularnie?

Słodki smak kremu czekoladowego czyni z niego pokusę nie do odparcia. Gdy sięgamy po kanapkę z orzechowym kremem, mamy wrażenie, że oprócz energii zyskujemy...

Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.

Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?

Karmienie piersią to dla kobiety niezwykłe doświadczenie, ale nie wszystkie świeżo upieczone mamy mogą karmić niemowlę w sposób naturalny. Jakie akcesoria...

Szczepionki to jedna z największych zdobyczy medycyny. Co warto o nich wiedzieć?

Działanie leków jest złożone, dlatego należy przyjmować je zgodnie z zaleceniami. Wyjątkową ostrożność należy zachować, stosując kilka środków farmakologicznych...

Światło lasera przestało przywodzić na myśl filmy z gatunku science fiction. Obecnie laser jest bowiem wykorzystywany w wielu zabiegach leczniczych, między...

Kalafior, brokuły i kapusta to warzywa, które dodają aromatu każdemu z dań. Spożywanie ich bez ograniczeń nie jest jednak dobrym pomysłem.

Algi wyglądają niepozornie, ale liczba ich zastosowań robi niemałe wrażenie. Dowiedz się, dlaczego te morskie rośliny zyskały popularność w przemyśle...

Większość kobiet twierdzi, że zaufanie w związku to podstawa. Nie przeszkadza im to jednak w szukaniu dowodów na zdradę. Dlaczego nie ufają swoim partnerom?

Sople solne zwisające z sufitu, intensywne światło lampy, powietrze przesycone jodem – tak w wielkim skrócie wygląda grota solna. Dowiedz się, dlaczego warto ją...

O indeksie glikemicznym słyszał niemal każdy, ale tylko nieliczni (z wyjątkiem diabetyków) mogą pochwalić się dokładną jego znajomością. Czym jest IG i od czego...

Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!

Jeśli wierzyć obietnicom producentów, suplementy na odchudzanie w krótkim czasie zwiększają efektywność naszych starań o zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy...

Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.

Badania prenatalne to obowiązek ciężarnej. Zobacz, dlaczego warto się badać i jakie są najważniejsze badania.

Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!

Koniec związku to najmniej przyjemny z jego etapów. Co zrobić, by finał znajomości nie przerodził się w otwartą wojnę?

Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...