2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Roślina ta ma wszechstronne zastosowanie, począwszy od...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/26/625037737ee06_o_large.jpg)
fot. aboikis/123RF
Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?
Imbir
Roślina ta ma wszechstronne zastosowanie, począwszy od łagodzenia objawów przeziębienia, aż po hamowanie wymiotów. Imbir wykazuje właściwości przeciwbólowe, dzięki czemu z dużą skutecznością łagodzi skurcze brzucha oraz migrenowe bóle głowy, które często towarzyszą napięciu przedmiesiączkowemu. Dodatkowo napary z tej rośliny mogą przynieść ulgę w dolegliwościach trawiennych oraz nudnościach. Korzeń działa również rozkurczająco i poprawia krążenie. Napar z imbiru jest łatwy do przygotowania. Wystarcz kilka plasterków zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 30 min pod przykryciem, a następnie przecedzić.