![Ćwiczymy cierpliwość](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b9/37/53997b8c573ff_o_xsmall.jpg)
Ćwiczymy cierpliwość
Życie współczesnego człowieka jest szybkie i pełne stresu. Konsekwencją tego trybu życia jest utrata cierpliwości. Co zrobić, aby wzmocnić tę cechę?
![Joga - w trosce o zdrowy kręgosłup](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/db/502a4f5e3a8c5_o_xsmall.jpg)
Joga - w trosce o zdrowy kręgosłup
Rozciągnięcie, rozluźnienie i wzmocnienie - oto trzy fazy pracy bardzo ważne w praktyce jogi
![5 zasad, jak dbać o higienę okolic intymnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/f9/502a0735d55e1_o_xsmall.jpg)
5 zasad, jak dbać o higienę okolic intymnych
Pieczenie i podrażnienie tych okolic jest wyjątkowo dokuczliwe. Na szczęście mamy na to rady!